Los IntroHéroes gozamos de dos características básicas: la intromirada y los intropoderes.
La intromirada es la manera de mirarse a uno mismo para conocerse. Al usarla puedes descubrir tus intropoderes. Si quieres convertirte en un introhéroe, debes aprender a usar esta herramienta. La intromirada también te permite mirar justo en el lugar donde se esconden tus desatendidos. Los desatendidos, como la desconfianza o los desechos emocionales, hacen que nos veamos a nosotros mismos con poca claridad, dificultando nuestra transformación en IntroHéroe. Una vez vistos y atendidos los Desatendidos, podrás empezar a conocer todos tus intropoderes.
Los intropoderes son todas aquellas características que nacen y viven en el corazón de cualquier persona. Entre ellos encontramos algunos muy poco conocidos hoy en día como la sensibilidad, el agradecimiento, la honestidad o la compasión.